如何正确面对疫情 未成年人心理辅导微讲座今日上线

记者5月31日从市文明办获悉，受中央文明办委托、由重庆市文明办录制的《新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座》将于今天在全网上线，为全国未成年人献上一份“暖心”的礼物。

受疫情影响，一些未成年人出现不同程度的焦虑、恐惧、抑郁等情绪，对他们的身心健康带来较大影响。

市文明办录制系列微讲座，旨在深入贯彻落实习近平总书记“要加强心理疏导和心理干预”的重要指示精神，着力帮助未成年人缓解因疫情产生的心理应激反应，引导他们正确认识疫情、积极应对危机，树立正确的人生观、价值观，帮助他们健康快乐成长。

系列微讲座共有10讲，每讲时长5—10分钟，来自西南大学、陆军军医大学、重庆师范大学的10位全国知名心理学专家紧紧围绕与疫情有关的、影响未成年人心理健康的问题开讲，主题分别为“运动赋能量”“压力能转化”“高效管时间”“睡出学习力”“同学是朋友”“沟通连亲情”“手机是工具”“挫折是财富”“快乐可寻觅”“生命有意义”。

记者了解到，该系列微讲座于6月1日起每日上线1集，在中国文明网、全国青少年心理健康辅导站微信公众号等中央媒体以及各省市媒体播出，我市“学习强国”重庆学习平台、华龙网、上游新闻、第1眼等媒体也将同步推送。

（ 记者 张莎）