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九宫庙街道创新社区新时代文明实践站举办心理健康讲座

发布日期：2023-04-23 14:29

近日，九宫庙街道创新社区新时代文明实践站在会议室举办心理健康讲座，引导社区居民建立阳光、积极向上的心态，丰富精神文化生活，提高幸福感。

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讲座中，区心理健康中心工作人员从什么是心理健康、心理健康的特点、常见心理疾病等方面分析了社会上常见的心理问题，深入浅出地介绍了心理学相关知识，并结合实际情况就如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解，引导居民加强良性沟通，改变看待问题的视角，释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式。

通过开展此次讲座，不仅加强了社区居民对心理健康知识的认识和了解，还培养了居民用积极健康快乐的心态面对身边的人和事，学会了控制自己的不良情绪，适当调节自己，做情绪的主人。

九宫庙街道创新社区新时代文明实践站 举办心理健康讲座